Todos os sábados acontece minha pesagem. Acho que pesar é a parte mais difícil do processo de emagrecimento. É o momento do tudo ou nada, em que se mensura seus resultados independente de esforço, acontecimentos, inchaços, ganhos de músculos.
Este ano aprendi a me pesar uma vez por semana. Passo a semana inteira que até esqueço que existe balança. Se pensar bem prefiro nem me pesar toda semana.
Não foi um aprendizado fácil. Nenhuma novidade na nossa rotina é fácil. Eu tomava banho ao me levantar ia para o quarto me pesar, antes de me vestir. Comecei a me vestir no banheiro (aproveitando o frio) para não passar perto da balança. Não a escondi. Mas evitava passar muito perto dela.
Com isso ganhei mais observação do meu corpo e do meu emagrecimento. Não é precisa, mas já ajuda muito. A Ro me pede também medidas semanais, mas eu ainda sou menina má e não mando toda semana rsrrs
Quando nos pesamos todo dia, nos frustramos com alguma variação de peso para cima, ou nos permitimos a estripulias alimentares quando vemos um resultado muito legal.
Bom depois deste falatório todo, vamos ao resultado:
93,5kg
(-0,900kg)
"Eu mereço, eu agradeço, eu aceito e quero mais"
Perguntarem minha altura, é 1,67
Um bom final de semana a todos!
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Às vezes a gente acha que 900gramas é pouco, mas é muito, muito mesmo.
ResponderExcluirEu gastroplastizada, quase completando 6 meses, às vezes fico uma semana inteira sem perder nada. O nosso corpo vai se adaptando, vai economizando e temos que estar muito atentas. O importante é a continuidade, a regularidade, a rotina saudável.
Parabéns amiga, rumo aos 65.
oi more.. parabens.....
ResponderExcluirfico feliz com suas vitórias como se fossem minhas......
bjs
Parabéns, Valzinha! Vc mereceee!!!
ResponderExcluirEssa neura da balança continua depois que operei... tenho medo de subir nela e não ter emagrecido nada depois de tanta coisa que passei. Ela tá dentro da caixa no meu guarda-roupa, vou pesar só quando for no médico e quando fizer 1 mês. Toda semana não peso mais!
Tô amando teu blog, tá muito legal!!!
Beijo :)
Parabéns, Val! Vou me inspirar e retomar a minha meta. Andei bem tristinha num processo deprê, mas se Deus quiser saio dessa fase.
ResponderExcluirbeijo
Parabéns, Valzita!!! Estou mega orgulhosa de você.
ResponderExcluirUma hora me encarno nisso, só de ver o quanto tem feito bem a você e a outras pessoas.
Beijão!!!
Toda Linda!
ResponderExcluirCada dia mais magra!!! Parabéns por cada mudança, esse número é resultado das suas escolhas ;)
Beijãooo
nossa lindona, ta quase saindo da casa dos 90 hein, meus parabens guria...
ResponderExcluirai eu me peso todos os dias hahaha, paciencia, quem sabe um dia perco essa neura...mas so assim pra me controlar ainda
temos bem dizer a mesma altura, meço 1.68cm
beijos e parabens!!!!
Está ótimo, amiga. E é como sempre digo, com persistência, tu vais chegar lá, TENHO CERTEZA DISSO. Beijo.
ResponderExcluirParabéns pelo pesinho novo
ResponderExcluirtenha um ótimo sábado.
Que beleza Valérie! Já voltou para o blog subindo na balança com o pé direito (rsrsrs).
ResponderExcluirParabéns pelo peso eliminado. Você merece o ótimo resultado.
Abraços,
Danilo Confessor
Blog Confissões de um Confessor
Parabéns pelo pesinho.
ResponderExcluirBom demais agora de aplaudir é sua determinação na corrida, prova de que basta querer e batalhar que tudo pode ser realizado.
Preciso aprender a me pesar 1 vez por semana pois acontece exatamente como vc relatou.
Bjs e boa semaninha
Adoro viver com vc este processo!!!! Super parabéns pra vc!!!
ResponderExcluirBjos