Circuito de Corridas do Sesc - Etapa Maringá

A dupla, no ano passado em um encontro rápido no shopping

Valerie RobertoMuito legal vc entrar na academia. Fiz minha matricula ontem, nem contei para ninguém e nem vou contar
Tô pensando seriamente em correr. Vamos? Quando tiver prova aqui vc vem, quando tiver aí eu vou
Mara Oliveiragostei da ideia
Valerie RobertoEBA!!!
Mara Oliveiramas pro 2 semestre... tô totalmente sem folego... kkkk
Valerie RobertoClaro que é
vc acha que eu tenho folego?
domingo agora tem uma caminhada
de 3,5km
eu vou para dar um ponta pé
Mara Oliveiraisso mesmo...
Valerie Robertomas se tudo der certo o semestre que vem a gente tá correndo
Mara Oliveiraé muito legal... dá um gas na gente se colcarmos objetivos
Valerie Robertoto precisando de gas!!

E é assim que a gente planta a semente da mudança. Eu mal tinha plantando a minha e já estava puxando a Mara para as pistas. Ela lá em Maringá e eu eu aqui, começamos a treinar para correr no segundo semestre. E hoje foi a estréia dela no asfalto.

Adoro pegar a estrada de manhã...

Saí cedinho de casa rumo a Maringá, nem tinha sol ainda. O dia amanheceu lindo em homenagem à Mara. Fui direto para prova porque ainda teria que retirar meu kit.

Sabe criança com brinquedo novo? Era a cara da Mara hahaha. Ela pulava de tão elétrica que estava. 

Ela não parava. Pulava, alongava, se mexia, procurava o Guto, instrutor da academia também correu.

Achamos o Guto e o pessoal da academia.

E assim meio a correria, fomos para a largada. Eu como sempre, lá no final para o Samu não ir sozinho.

Já no início, nos separamos. A Mara está uns 10 quilos mais magra que eu e claro com melhor condicionamento físico. Conseguiu trotar a prova inteira. Eu ainda corro um pedaço e ando outro. A grande diferença desta vez é que não tive o mesmo desgaste da Etapa Londrina. Sinal que estou melhor condicionada. Talvez me falte treinos de tiros e resistências (tem um morrinho nota 10 aqui perto de casa...) Tenho que mudar urgentemente de tática de treinamento. Meu objetivo é correr sem parar até  dia 26 de agosto na prova de 5km da Maratona de Londrina.

O trajeto muito gostoso, plano, bem sinalizado e ida e volta. Me irrita um pouco isso, mas este não foi de todo ruim, porque vc ia pelo um lado da avenida e voltava por outro. É uma tendência em provas de rua. Por incrível que o pareça, não devo ter sido uma das últimas colocadas.  Não sei meu pace, nem meu tempo exato de prova, pois não dei start no Endomondo. Quando cheguei uns 100m do pórtico (ele ficava numa curva) vi que tinha baixado muito meu tempo e peguei meu ultimo fôlego. Foram 3min a menos da ultima prova e só por isso já valeu. E  teve gente chegando bem depois de mim rssrsr. 

Até que enfim consegui uma foto da chegada! rsrs Nem vi que tiraram. Esta alegria toda é pelos 3min a menos.

Daí foi conversar com a equipe da ACORREMAR (a Mara tá pensando em treinar com eles), tomar uma água, entregar o chip e correr para medalha.

Sempre quis fazer isso! rsrs

Pensa que acabou? Cabou não.... Teve um almoço da hora na casa da Mara com direito a Merlot, petiscos, uma comida maravilhosa e sobremesa... ah a sobremesa...

E foi assim! Um dia super gostoso, com gente feliz e que me deixa feliz!!! Obrigada amiga por tantos momentos felizes!!

Beijão