terça-feira, 28 de agosto de 2012

Dicas de vida saudável

http://www.rtp.pt/wportal/sites/tv/brincar/programas/tema2.htm


Dicas existem aos montes por aí. Mas quantas são realmente testadas por nós?

Na aba "Dicas" aqui no blog, vc  encontra 40 dicas de uma vida mais saudável e magra. São coisas simples que vc pode fazer e que eu já fiz e dá certo. Se engordei é porque parei de fazer...srsrs

As principais dicas são sobre alimentação, mas tem alguma coisa sobre comportamento e atividade física.

Espero que gostem!

Beijos

5 comentários:

  1. Val, adorei as dicas qque você colocou...é aquela velha historia, dicas são sempre bem vindas, assim conhecemos novas, e as vezes vem ajudar a lembrar pequenas coisas que esquecemos com o tempo.

    aproveito pra avisar que meu blog mudou, agora estou aqui http://agridocinha.com/

    beijosss

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    1. Obrigada Lilian! Jpa fui lá e coloquei seu endereço no blogroll
      beijos

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  2. São detalhes que no final das contas, fazem a diferença, Val. Beijo e obrigada por teu carinho.

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  3. obrigada pelas dicas amiga... bjs

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