Balanço da Semana

Desde de sexta feira não posto nada. Nem mesmo a pesagem oficial de sábado. Na verdade, minha pesagem não mudou muita coisa: aumentou 100 gramas.

Mas a muito tempo passei da fase do desespero, da jacada e da desistência por este motivo. Se o emagrecimento não acontece, tem inúmeros motivos e os que eu posso controlar, estão sobre controle. Então o que era para fazer, foi feito.

Apesar de tudo ir contra, o único treino que faltei foi de musculação de sexta. Os tiros foram quase impossíveis de serem feitos por causa do tempo seco. E ontem fiz o último treino da semana passada, ou seja, ontem mesmo a rotina de treino já começou.

Esta semana páro tudo na sexta, descanso no sábado para a Maratona de Londrina (prova dos 5km) Meu objetivo é terminar a prova "sem quebrar", ou seja, sem andar. O percurso é trabalhoso com subidas e descidas. Conheço dois trechos dele que fiz no Correr e Caminhar e na Prova do Sesc Londrina. Se nada der certo, o negócio é aproveitar a vista e a brisa no rosto.

Bora que a semana começa.